O tema de hoje é uma curiosidade minha. A imagem ilustra bem pelo que estou passando e não consigo entender. A foto dos remédios são meus, já a mulher aí não. Depois coloco uma foto da minha barriga. É seca também. Tomo a 5 anos corticoide e não engordo, só tenho inchaço no rosto. Ele está mais redondinho. Não entendo o porquê de não engordar. Queria pelo menos uns 5 quilos. Vamos ao assunto.
Quem toma sabe na pele os efeitos colaterais dos corticoides, alguns deles mais graves e outros esteticamente indesejáveis. Quando utilizados por muito tempo e com doses a partir de 5 mg por dia há uma tendência ao ganho de peso e acúmulo de gordura na região do tronco e abdômen.
Isto porque em uso de prednisona pode aumentar o seu apetite. Além disso, o uso de prednisona causa a retenção de água e consequentemente o inchaço. Se você tiver uma condição inflamatória que pode restringir o movimento, isso pode significar que você está inativo por um período de tempo, resultando em ganho de peso adicional. Sedentarismo, como já se sabe, causa aumento de peso. Energia não gasta, acumula em forma de gordura.
Dicas que encontrei num site para prevenir o ganho de peso:
Você pode tomar medidas para prevenir o ganho de peso relacionado com prednisona. Evite alimentos que são ricos em sódio, como fast foods, batatas fritas, alimentos pré-embalados e enlatados e congelados, porque estes lhe causar a retenção de água. O aumento da ingestão de potássio pode combater a retenção de água. Escolha alimentos como batatas assadas, bananas, datas, toranjas, leite, laranjas, uvas passas, tomates cozidos e suco de tomate. Comer várias pequenas refeições por dia pode ajudar você a se sentir satisfeito por mais tempo. Aumentar a ingestão de proteína - alimentos como leite, frango sem pele, peixe e soja - também pode ajudá-lo a sentir-se satisfeito por mais tempo.
Referencias:
http://www.comicb.com/por-que-as-pessoas-ganham-peso-em-prednisona/
Recomendo a leitura deste site: http://www.mdsaude.com/2009/10/prednisona-corticoides.html
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