Convivendo com doença mista do tecido conjuntivo

Ando um pouco sem paciência, por isso o sumiço aqui no blog. Fui à praia ontem sozinha para arrejar a cabeça e não foi no final da tarde nem muito menos nos horários recomendados. Cansei das restrições e fui pegar um bronze. Como sabem meu diagnóstico é até o momento de Lúpus Eritematoso Sistêmico. Vamos ao assunto. Fui em busca das reações no organismo a pessoas com esclerodermia, esclerose, psoríase e lúpus cutâneo e sistêmico. O que encontrei: Os raios ultravioletas são capazes:  - de desencadeiar as crises lúpicas; - são responsavéis pela síntese de vitamina D (por isso temos que tomar suplemento); - é utilizado no tratamento de psoríase, esclerose e esclerodermia; PS: não encontrei informações sobre doença mista do tecido conjuntivo. Sabendo-se que a DMTC é uma mistura de sintomas de várias doenças e independentemente do marcador que está ativo (reagente) é melhor não arriscar a exposição solar excessiva. Achei um artigo que fala um pouco sobre a proteção a l